Летние сборы по фигурному катанию в Подмосковье
Тренировочные сборы по фигурному катанию
пройдут
с 30 июня по 13 июля 2020 года
в г. Пересвет, 70 км от Москвы
Приглашаем на сборы в «Пересвет» — лучший спортивный комплекс Подмосковья! Он расположен в 70 км от Москвы и 15 км от центра православной культуры Сергиева Посада. «Пересвет» объединяет в себе тренировочные условия мирового уровня и новейшие оздоровительные процедуры. Особая гордость отеля — новые эко корпуса для проживания и современный SPA и лечебный комплекс. Помимо тренировок по фигурному катанию вас ждут настоящие летние развлечения — купание в открытом бассейне, пешеходные лесные маршруты, изучение русской православной культуры, посещение музея космонавтики, активные игры на свежем воздухе и многое другое.
Когда?
С 1 июля (четверг) по 14 июля (среда) 2021 года
Для кого?
Дети-спортсмены (от «Юного фигуриста» до взрослых спортивных разрядов) получат полный комплекс тренировок на льду, занятия общей и специальной физической подготовкой, хореографией. На наших сборах спортсмены отрабатывают прыжки, вращения, занимаются подготовкой к тестам по скольжению, работают над улучшением и постановкой коротких и произвольных программ.
Дети от 3,5 лет, занимающиеся в оздоровительных группах, отлично проведут летние каникулы в кругу друзей, улучшат свои навыки в фигурном катании и в физическом развитии. Ежедневные физические упражнения, ледовые тренировки, активные игры и эстафеты, купание в бассейне, здоровое питание придадут вашим детям заряд бодрости и здоровья на целый год!
Взрослые-любители с 14 лет (от «нулевого» уровня подготовки) смогут сочетать комфортный отдых в спортивном SPA-отеле с занятиями на льду, растяжкой и общефизическими упражнениями. Если вы мечтали о фигурном катании, но так и не решились попробовать в течение года, то наша поездка как раз то, что вам нужно.
Записаться на летние сборы
Почему стоит поехать в Подмосковье на сборы летом
Самая дешевая стоимость
Не нужно тратится на авиа, жд билеты. Всего 1,5 часа от Москвы — и вы в живописном месте.
Лучшие условия для тренировок
В отеле есть самая современная инфраструктура для тренировок: каток, залы, бассейны, открытые спортивные площадки и даже полоса препятствий. Здесь тренируются сборные команды России.
Удобное расположение всех объектов
Проживание и место тренировок находятся под «одной крышей», что позволяет экономить время на перемещение и иметь достаточно время на отдых.
Живописная природа
Отель находится в лесном массиве, где проложено много комфортных пешеходных троп, где можно часами гулять и созерцать природу.
Отличные условия для отдыха и восстановления организма
В отеле есть новейшая SPA-зона, открытые и закрытые бассейны, бани, а также современный медицинский центр и салон красоты с программами омоложения.
Много развлечений
Боулинг, бильярд, кинозал, детский клуб, волна для серфинга, прокат велосипедов, настольный теннис, бадминтон, футбол, тренажерный зал, музеи и храмы.
Проживание
Спортивный комплекс Парк-отель «Пересвет» расположен в лесном массиве, в
экологически чистой зоне Подмосковья, в 70 км от Москвы и в 15 км от
Сергиева Посада – центра русского православия. Он предназначен как для
профессиональных спортсменов, так и для любителей активного и здорового
отдыха. Посмотрите
видео-обзор
Питание
3-разовое специальное спортивное питание в кафе
«Шайба»,
вкусные и простые блюда домашней кухни, что идеально подходит для питания фигуристов во время интенсивных тренировок. Интерьер кафе
«Шайба»
выдержан в спортивно-классическом стиле, особенную изюминку ему придают авторская отделка стен и спортивная атрибутика. Огромные панорамные окна открывают прекрасный вид на живописную территорию отеля, а в летнее время для Вас открыта просторная терраса с видом на футбольное поле.
Тренировочная база
Ледовая арена «Пересвет» имеет стандартный размер 30×60 м,
оснащена трибунами на 550 мест, звуковым оборудованием и просторными
раздевалками. Она является популярным местом сборов для профессиональных
хоккейных команд, фигуристов, здесь регулярно проходят соревнования по
шорт-треку. Помимо новой ледовой арены, комплекс имеет в своем
составе футбольные поле, беговые дорожки, 25-метровый бассейн со SPA-зоной,
мультиспортивный и тренажерный зал, залы хореографии.
Программа тренировок
Тренировки проводятся в небольших группах по 10-12 человек, где тренер может уделить внимание каждому ребенку. С одной группой по очереди работают несколько специалистов под руководством старшего тренера сборов.
- 1 группа — малыши от 4 до 6 лет, первый год обучения («новичок»);
- 2 группа — юный фигурист;
- 3 группа — изучение одинарных прыжков и вращений + аксель;
- 4 группа — изучение двойных прыжков + дупель.
После первого дня тренировок с каждым спортсменом составляется индивидуальный график подготовки, чтобы понимать, над чем будем работать и чему будем уделять наибольшее внимание.
Длительность тренировок:
- Лёд —
1 час 30 мин + 1 час 15 мин
- ОФП (общая физическая подготовка) —
1 час
- СФП (специальная физическая подготовка) —
1 час
- Хореография —
1 час
На тренировках используется разнообразный инвентарь: тренажер «Мишина», удочка, парашют, жилет для отработки вращений, координационные лестницы, барьеры, набивные мячи, полиметрические тренажеры, амортизаторы для взрывной силы прыжка и многое другое.
Возможны дополнительные занятия индивидуально и в мини-группах в зависимости от возможностей ребенка и поставленных задач.
Дополнительно для спортивных групп будут проводиться мастер-классы приглашенных специалистов на льду и в зале, теоретические занятия для детей по биомеханике, анатомии, разбору выполнения технических элементов и судейской системы оценок.
Тренерский состав
Традиционно на сборы выезжает лучший тренерский состав «Академии спорта». Это квалифицированные тренера с большим опытом, искренне влюбленные в свою профессию и работающие на результат. Мы хотим, чтобы все участники сборов получали удовольствие от тренировочного процесса, позитивный настрой и мотивацию на улучшение своего катания.
Оксана Шалаева
кандидат в мастера спорта в одиночном фигурном катании, высшее тренерское образование и магистратура «с отличием» МГАФК, аспирантка ВНИИФК
Старший тренер учебно-тренировочных групп 2-5 года обучения в спортивных отделениях «Локомотив» и «Остров». Специализации: постановка прыжков и вращений, общая и специальная физическая подготовка. Ученики регулярно защищают разряды и занимают призовые места на соревнованиях г. Москвы. Опыт работы: 7 лет.
Александр Савин
кандидат в мастера спорта в одиночном фигурном катании, высшее тренерское образование, выпускник СШОР «Москвич», тренер А. Жулин
Тренер учебно-тренировочных групп 2-5 года обучения. Направления: скольжение, статика, постановка ледовой хореографии. Ученики регулярно сдают тесты по скольжению и спец. дорожки шагов. Опыт работы: 7 лет.
Андрей Болденко
Кандидат в мастера спорта в одиночном фигурном катании, высшее тренерское образование, многолетний опыт работы со спортсменами Училища Олимпийского резерва № 4
Тренер учебно-тренировочных групп 2-5 года обучения. Специализация: постановка прыжков и вращений, работа на «удочке», общая и специальная физическая подготовка. Ученики регулярно защищают разряды и занимают призовые места на соревнованиях г. Москвы. Опыт работы: 15 лет.
Наталия Матвеева
Кандидат в мастера спорта в одиночном фигурном катании, воспитанница Училища Олимпийского резерва им. Гомельского
Тренер групп для малышей и групп начальной подготовки 1-2 года обучения. Специализация: «обучение» с нуля, постановка правильной базы элементов для дальнейшего развития фигуриста, общая и специальная физическая подготовка, хореография для малышей, постановка программ. Ученики регулярно занимают призовые места на соревнованиях. Опыт работы: 5 лет.
Светлана Шалаева
1-й спортивный разряд в одиночном фигурном катании
Тренер групп для малышей и групп начальной подготовки 1-2 года обучения. Специализация: «обучение» с нуля, постановка правильной базы элементов для дальнейшего развития фигуриста, общая и специальная физическая подготовка, хореография для малышей, постановка программ. Ученики регулярно занимают призовые места на соревнованиях. Опыт работы: 3 года.
Елизавета Можегова
Хореограф классического и современного танца, балетмейстер
Опыт работы с детьми с 1-го до 5-го года обучения. Групповые и индивидуальные занятия, растяжка, постановка и отработка программ, развитие артистичности и пластики. Работает вместе с ледовым тренером на льду для достижения максимально эффективного результата.
Стоимость сборов
Размещение в двухместном номере корпуса «Панорама»
2-местное или 3-местное (с дополнительной кроватью) размещение в новом эко-корпусе отеля с удобным внутренним переходом на каток). В комнате раздельные или двухспальные кровати, отдельная ванна/душ, TV, кондиционер, фен. Питание: спортивное 3-разовое.
Пакет «ЛЮБИТЕЛИ»
- Спортсмен – 103 000 руб.
- Сопровождающий – 47 000 руб.
В стоимость включено:
- тренировочный пакет — 14 тренировочных дней, ежедневно 1,5 часа лед + 1 час ОФП + 1 час хорео.
- проживание согласно выбранной категории. Во все номера включено пользование бассейном и сауной, тренажерным залом, детской комнатой;
- питание — спортивное 3-х разовое с возможностью выбора блюд.
- фирменная майка сборов.
Пакет «СПОРТ»
- Спортсмен – 113 000 руб.
- Сопровождающий – 47 000 руб.
В стоимость включено:
- тренировочный пакет — 14 тренировочных дней, ежедневно 2.45 часа лед + 1 час ОФП + 1 час СФП + 1 час хорео. Также на протяжении сборов дополнительно будут проводиться теоретические занятия и мастер-классы приглашенных специалистов.
- проживание согласно выбранной категории. Во все номера включено пользование бассейном и сауной, тренажерным залом, детской комнатой;
- питание — спортивное 3-х разовое с возможностью выбора блюд.
- фирменная майка сборов.
Дополнительно оплачивается:
- трансфер на автобусе Москва—Пересвет—Москва — 2000 р. (при необходимости);
- экскурсионная и развлекательная программа;
- по желанию – индивидуальные занятия на льду 2500 руб./час + выход на лед, в зале (ОФП, хорео) - 2000 руб./час.
Обязательное наличие документов:
- медицинская справка-допуск на тренировки по фигурному катанию (оригинал),
- спортивная страховка (копия),
- паспорт (копия) и свидетельство о рождении (копия).
Культурно-развлекательная программа
Пересвет и его окрестности богаты на впечатления. За многие годы, что мы проводим здесь сборы, мы составили уникальную культурную программу, где каждый найдет себе занятие по душе! Ведь фигурное катание — это не только увлечение спортом, это настоящая философия жизни, которая открывает нам новых друзей и новые впечатления! Присоединяйтесь к нашей дружной команде на сборы и мы сделаем ваши тренировки не только продуктивными, но и незабываемыми.
Экскурсия по храмам и монастырям Сергиева Посада
Музей ракетно-космической техники
Барбекю в беседке на природе
Открытый солярий на крыше
Детская комната и творческие классы
Музей-заповедник Абрамцево
|