Образование
- МГАФК, специальность: тренер по фигурному катанию
- Магистратура МГАФК (с отличием)
- Дополнительное образование: лечебная физкультура, кинезиотейпирование в педиатрии, семинары судей по новым требованиям ISU, регулярные тренерские семинары ФФКМ
Спортивные звания и разряды
- КМС, член Федерации фигурного катания г. Москвы
Тренерский профиль
- Тренер спортивных групп (НП, УТГ1, УТГ2)
- Постановка прыжков и вращений
- Постановка программ
- Занятия по ОФП, СФП
- Начальная подготовка детей от 3,5 лет
Здравствуйте! Меня зовут Оксана, и я бы хотела поделиться с вами рассказом о своей жизни в спорте. Как и всех детей в 7 лет меня записали на каток для того, чтобы поправить своё здоровье, а в 14 я поняла, что хочу связать свою жизнь с фигурным катанием.
Мой первый тренер давал мне возможность тренировать малышей. Тогда я поняла, что могу не только выполнять элементы, но и объяснять, как выполнить их правильно. В тот момент я думала о том, что стану тренером, но, как и все спортсмены, мечтала о спортивной карьере. Судьба сложилась иначе.
Я поступила в МГАФК на кафедру зимних видов спорта. Приехав в большой город, я не растерялась и отправилась на поиски тренера. Я даже побывала на просмотрах у Дмитриева, Мозер, Доброскокова. Но с парным катанием не получилось. Потом я записалась в обычную спортивную школу и нашла своего тренера. Мы начали подготовку к соревнованиям, но для этого нужны были большие деньги, и я уехала в ледовое шоу в Китай. Приехав обратно в Москву, я возобновила мой тренировочный процесс. И тут было не всё гладко. Начали болеть колени, требовалось лечение. Так я вынуждено начала тренерскую деятельность. А когда ноги стали восстанавливаться, и пришлось выбирать между спортом и профессией тренера, я выбрала остаться тренером. Для меня счастье видеть детей, которые бегут с удовольствием на тренировку, и у которых светятся глаза от радости за отличную оценку, полученную на занятиях.
Как сказал один тренер по хоккею: «Тренер — это политик, судья, общественный деятель, оратор, педагог, наставник, финансист, работяга, психолог, психиатр и священник». Он обязан быть оптимистом, но иногда и пессимистом, казаться скромным, но испытывать гордость, быть сильным, но иногда и слабым, уверенным в себе, но не самоуверенным, энтузиастом, но не слишком. Он должен иметь шкуру слона, ярость льва, подвижность щенка, выносливость антилопы, мудрость совы, хитрость лисы и сердце котёнка. Он должен жертвовать своим временем, деньгами, энергией, молодостью, личной жизнью и здоровьем. В ответ он не должен требовать ничего. Однако хороший тренер — всегда уважаемое лицо и лидер в своем окружении. Он испытывает чувство удовлетворения, когда видит, как молодые мужают и совершенствуются. Он познает вкус победы и горечь поражения с достоинством. Его постоянный контакт со спортсменами и помогает ему оставаться молодым умом и сердцем. В глубине души он знает, что несмотря на неудобства, нескончаемую критику и требования, предъявляемые временем, он любит свою работу, потому что он — ТРЕНЕР.
Расписание занятий тренера
(к-во посещений за 4 недели)
(Дети 6-8 лет)
Сб 14:00-15:00
Вс 14:00-15:00
(к-во посещений
за 4 недели)
13 200 руб. (12)
1 490 руб. (1)
(Спортивная группа, от новичка до 3-го юношеского разряда)
Чт 18:00-19:00
Сб 15:15-16:15
Вс 15:15-16:15
(к-во посещений
за 4 недели)
(ОФП для детей)
Чт 15:30-16:30
Сб 17:45-18:45
Вс 16:30-17:30
(к-во посещений
за 4 недели)
(Младшая спортивная группа, от новичка до 3-го юношеского разряда)
Чт 18:00-19:00
Сб 15:15-16:15
Вс 15:15-16:15
(к-во посещений
за 4 недели)
(Старшая спортивная группа, от 3-го юношеского до 1-го спортивного разряда)
Чт 16:45-17:45
Пт 16:45-17:45
Сб 10:00-11:00
Вс 09:00-10:00
(к-во посещений
за 4 недели)
13 200 руб. (12)
1 490 руб. (1)
(ОФП для детей)
Чт 15:30-16:30
Сб 17:45-18:45
Вс 16:30-17:30
(к-во посещений
за 4 недели)
(ОФП для детей)
Чт 15:30-16:30
Пт 18:00-19:00
Сб 11:30-12:30
Вс 10:15-11:15
(к-во посещений
за 4 недели)