Ксения Янина

Спортивные звания и разряды

  • Первый взрослый разряд по фигурному катанию на коньках

Образование

  • ПИФКиС
  • Специальность — тренер по фигурному катанию

Тренировочный профиль

  • Дети и взрослые
  • Постановка индивидуальных программ, ОФП и СФП

Здравствуйте, меня зовут Ксения, хочу рассказать вам немного о себе и своей истории становления тренером.

Свои первые коньки я получила в подарок от родителей в возрасте трёх лет, в этом же возрасте было положено начало моим тренировкам благодаря усилиям родителей, которые также занимались фигурным катанием в молодости, хоть и непродолжительное время. Параллельно с фигурным катанием меня отдали в секцию балета. С момента, когда знакомые порекомендовали моим родным отдать меня в образцовый театр на льду «АМАС», стало понятно, что это именно то увлечение, которому я смогу отдать всё своё свободное время. С этого момента началась моя жизнь, неразрывно связанная с фигурным катанием.

Каждый год наш коллектив участвовал в фестивалях по фигурному катанию, мы выезжали на междугородние и Московские соревнования. Благодаря любви к своему увлечению несколько лет я была ведущей солисткой театра на льду «АМАС», выезжала отдельно на сборы в Турцию к Александре Иевлевой (серебряный призёр чемпионата России 2007 года), занималась индивидуально с Еленой Леоновой (советская и российская фигуристка, двукратная чемпионка мира среди юниоров и двукратная чемпионка мира среди профессионалов в парном катании).

Моё участие в жизни «АМАС» продолжалось более 13 лет, и, к счастью, я смогла найти себя в обучении тому, чему меня учили много лет: началось моё становление как тренера. За несколько лет работы мне удалось поработать с детьми и подростками с разным уровнем подготовки: я успешно поставила несколько произвольных программ для соревнований, обучила многих ребят с самого начального уровня, развивала и повышала уровень своих учеников.

Если Вы решили посвятить время фигурному катанию, пожалуйста, помните, что не имеет значения, любительское оно или профессиональное. Это тяжелый вид спорта, где бывают взлёты и падения, победы и поражения, где нужно действительно прилагать усилия и любить своё дело для того, чтобы добиться хороших результатов. Если вы готовы работать над собой, выполнять все рекомендации и прислушиваться к советам и наставлениям, мы сможем достичь хороших результатов! Будьте уверены, что новое увлечение подарит вам незабываемые эмоции и впечатления, поможет закалить тело и дух. Именно поэтому я так люблю этот вид спорта, надеюсь, что и Вы его полюбите.

Расписание занятий тренера

Гибкий график посещений: минимальное количество занятий в группе — 2 раза в неделю, вы можете выбрать для тренировок удобные для вас дни. Рекомендованное количество тренировок — 3 раза в неделю, а если вы хотите в дальнейшем заниматься спортом профессионально, то тренируйтесь 4 раза в неделю.
Группа
Стадион
Время занятий
Начало занятий
Стоимость абонементов
(к-во посещений за 4 недели)
Записаться
Группа
Инновация-40
(Взрослые)
Время занятий
Сб 11:30-12:30
Вс 13:45-14:45
Начало занятий
Занятия идут
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
1 350 руб. (1)
8 000 руб. (8)
Группа
ОФП (Взрослые)
Время занятий
Сб 10:15-11:15
Начало занятий
Занятия идут
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
700 руб. (1)
2 600 руб. (4)
Запись
Группа
Остров-40
(Взрослые второго года обучения и далее)
Время занятий
Пн 19:15-20:15
Ср 19:15-20:15
Сб 17:45-18:45
Вс 17:45-18:45
Начало занятий
Занятия идут
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
1 350 руб. (1)
8 500 руб. (8)
Группа
ОФП (Взрослые)
Время занятий
Пн 20:30-21:30
Ср 20:30-21:30
Сб 19:00-20:00
Начало занятий
Занятия идут
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
750 руб. (1)
2 800 руб. (4)
Запись
Группа
ОФП (Дети 5-7 лет)
Время занятий
Вт 18:15-19:15
Сб 13:45-14:45
Начало занятий
Занятия идут
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
750 руб. (1)
2 800 руб. (4)
Запись
Группа
Сказка-30
(Занятия на льду для детей 7-12 лет)
Время занятий
Вт 17:00-18:00
Чт 17:00-18:00
Сб 13:45-14:45
Вс 10:15-11:15
Начало занятий
Занятия идут
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
1 350 руб. (1)
8 500 руб. (8)
Группа
ОФП (Дети 7-12 лет)
Время занятий
Вт 18:15-19:15
Начало занятий
Занятия идут
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
750 руб. (1)
2 800 руб. (4)
Запись
Группа
Крылатское-20
(Занятия на льду для детей 5-7 лет второго года обучения и далее)
Время занятий
Вт 20:00-21:00
Чт 20:00-21:00
Вс 10:00-11:00
Начало занятий
Март 2022
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
1 350 руб. (1)
8 500 руб. (8)
11 985 руб. (12)
Запись
Группа
ОФП (Дети 5-7 лет)
Время занятий
Чт 18:45-19:45
Начало занятий
Март 2022
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
750 руб. (1)
2 800 руб. (4)
Запись
Группа
Хореография (Дети 3,5-7 лет)
Время занятий
Вт 18:45-19:45
Начало занятий
Март 2022
Стоимость абонементов (к-во посещений за 4 недели)
750 руб. (1)
2 800 руб. (4)
Запись
 
WhatsApp Позвонить