Алина Спирякова

Образование

  • РГУФК, отделение физической культуры и спорта
  • Специализация — Тренер по фигурному катанию

Спортивные звания и разряды

  • Кандидат в мастера спорта по фигурному катанию на коньках

Тренерский профиль

  • Тренер детей младшего и среднего возраста
  • Занятия ОФП
  • Постановка программ

Добрый день! Меня зовут Алина, и я хочу немного Вам рассказать о своей спортивной карьере. В 4 года мои родители привели меня на каток. Ступив первый раз на лед, я тут же развернулась к маме и сказала, что там очень скользко и холодно и, конечно же, больше я туда не пойду. Уговорить меня удалось лишь тем, что после тренировки меня ждет вкуснейший попкорн. Вот таким было мое первое знакомство со льдом. Но ситуация изменилась достаточно быстро, благодаря моему тренеру, который увлекательно проводил занятия, придумывая разные упражнения и игры.

Впервые я приняла участие во внутришкольных соревнованиях в шестилетнем возрасте. После этого старта и началось все самое интересное – шоколадные медали сменились на обычные, начались первые выездные старты, красивые костюмы, интересные программы, ледовые шоу. Конечно, не обходилось и без многочасовых тренировок. А дальше, чтобы улучшить скольжение, я начала совмещать два направления фигурного катания – синхронное и одиночное.

На летних сборах у меня была возможность помогать моему тренеру с группой малышей. Я постепенно набиралась знаний и опыта в общении с детками и построении тренировочного процесса для них. Так я поняла, что эта деятельность мне по душе - я очень люблю детей и мне нравится сам процесс ознакомления малышей с фигурным катанием.

Почему я рекомендую занятия именно этим видом спорта? Потому что занятия фигурным катанием оказывают, в целом, оздоравливающее воздействие на организм детей и взрослых, благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, улучшают осанку, оказывают положительное влияние на многие проявления психомоторики: на отчетливость мышечно-двигательных ощущений, точность восприятия пространства и времени; помогают развить чувство ритма, силу, выносливость, гибкость, ловкость, координацию и другие физические качества.

Ну а самое главное — занятия принесут Вам огромное удовольствие!

Расписание занятий тренера

Группа
Стадион
Время занятий
Начало занятий
Запись
Группа
Локо-Cпорт-2
(Дети от 4 до 7 лет, спортивная группа, 2-й год обучения и далее)
Время занятий
Пн 17:00-18:00
Ср 17:00-18:00
Сб 09:30-10:30
Начало занятий
Занятия идут
Запись
Группа
Локо-3
(Дети 3,5-5 лет, второй год обучения и далее)
Время занятий
Сб 9:30-10:30
Вс 13:45-14:45
Начало занятий
Занятия идут
Группа
Локо-8
(Дети 3,5-5 лет, второй год обучения и далее)
Время занятий
Пн, Ср 17:00-18:00
Начало занятий
Занятия идут
Запись
Группа
ОФП, СФП в будни (Дети)
Оплачивается дополнительно
Время занятий
Ср 18:15-19:15
Начало занятий
Занятия идут
Запись
Группа
Ледо-2
(Дети 3,5-5 лет, второй год обучения и далее)
Стадион
Время занятий
Сб 17:15-18:15
Вс 19:30-20:30
Начало занятий
Занятия идут
Запись